Utazás, mint terápia
Avagy mit ad a fizikai eltávolodás, amit máshogy nem kapunk meg? Van egy pont, amikor már nem a térkép érdekel minket, hanem az, hogy végre levegőtvegyünk. Amikor nem „elmenekülni” akarunk,…
Újratervezés indul!
Avagy, hogyan formál az expat-lét kívü, belül. Költözz felkészülten! Amikor külföldön nyitunk új fejezetet az életünkben, nemcsak a lakcímünk, a mindennapokban használt nyelv, és a környezetünk változik meg, hanem annyi…
Amikor az Égei- tenger kékje és a lélek összeér…
Retreat pillanatok Görögország rejtett gyöngyszemén innen és túl Avagy hogyan ültessük át a mindennapokba azokat az idilli momentumokat, amiket egy-egy utazás során megtapasztalunk? Egyáltalán miért szeretünk utazni? Kikapcsolódás, friss levegő,…
Kiégés – kiút az előszobájából
Avagy social media tartalomgyártáson innen és túl „Minden láng csak részekben lobban” – ahogy a kiégés témáján töröm a fejemet, újra és újra ez az Ady-sor merül fel bennem. A…
Így fonódik össze a coaching és a marketing az üzletfejlesztésben
A marketing nem csak funnelekről és trendhajszolásról szól, hanem arról is, mit gondolunk magunkról, milyen tulajdonságainkat, meggyőződéseinket tesszük belsővé. GenAI-ninja vagy „képes vagyok rá” attitűd? Trendsetter vagy trend follower? Ha…
„Váltok, tehát vagyok?”
„Váltok, tehát vagyok?” – Karrierváltással a belső harmóniáért Életünk jelentős részét akarva-akaratlanul munkával töltjük, megszámlálhatatlanul sok órát szánunk a karrierünk építésére, és az, hogy mindeközben hogyan érezzük magunkat (kiegyensúlyozottan vagy…
Az életközépválság már nem a sportkocsi és a szerető
Az életközépválság már nem a sportkocsi és a szerető, sőt jóval korábban is ránk törhet – De vajon mi lehet a megoldás? Leborítjuk a két mozdulattal, fáradtan átvasalt fehér ingünket,…
Személyes tanmese, a spanyol társadalmi viszonyokról
Kis mesedélután következik, ahol egy személyes megélésemen keresztül szeretnék belátást engedni a helyi társadalom működésébe, amiben Magyarországról nézve, jelentős különbségek mutatkoznak. Most már több év távlatából ezt biztosan látom. A…
Digitális nomádok, mit csináltok Ti?
Népszerű téma manapság a külföldre költözés, ezen belül is Spanyolország sokaknak fókusz. Érkezik egy csomó kérdés hozzám nap mint nap ezzel kapcsolatban, attól függően ki milyen aspketusból gondolkodik a témában.…
Mentoring vagy coaching?
Mi a különbség, Neked mire van szükséged? Sokat halljuk mostanában mindkét kifejezést, és annak rendje - módja szerint kezd is elinflálódni a jelentésük. Bevallom én sem használtam mindig elég következetesen…